Timetelleren sier at jeg snart har brukt to timer på denne Tirsdag morgen-artikkelen. Og jeg har enda ikke skrevet mer enn noen få usammenhengende setninger. Jeg sliter med å lede meg selv fram til et ferdig ukebrev. Som, ironisk nok, skal handle om selvledelse.

For noen uker siden sendte jeg en mail til professor i (selv)ledelse, Tom Karp, ved Høyskolen Kristiania. Jeg ville intervjue ham i forkant av hans foredrag på ICF Norges årskonferanse «Coaching og ledelse i en digital tid».

Etter litt fram og tilbake sa professoren indirekte nei til intervju.

Og demonstrerte vel på sett og vis med det at han lever som han lærer.

Tom Karp har skrevet boken «Til meg selv», en tittel inspirert av Marcus Aurelius verk «Meditations», som på norsk heter nettopp «Til meg selv». Dette er ifølge Karp «en av de første og tydeligste verkene innen selvledelse hvor Aurelius beskriver hvordan han snakket og jobbet med seg selv for å takle sine utfordringer».

Og med det starter min indre dialog.

«Så selvsnakk er veien til selvledelse?», hører jeg meg selv si til meg selv.

Og jaggu får jeg svar.

«Ja, det er jo en viss logikk i det. Gode ledere er gode til å skape handling og motivasjon gjennom sine ord.»

«Godt poeng. Men hva kan jeg si til meg selv for å få ferdig dette Tirsdag morgen-brevet når den fremste kilden, professor Karp, så tydelig leder seg selv i en annen retning?», spør jeg videre. Til meg selv.

«Det fins vel flere kilder til hva som skaper god selvledelse», svarer jeg. «Tankekontroll er et spennende tema. Det er jo mindre belastende å snakke om tankekontroll innen selvledelse enn ledelse av andre. Og tankene dine er styrende for ekstremt mye av din virkelighet. Visste du for eksempel at hvordan folk tenker om trening kan bety en forskjell i dødelighet på mer enn 70 prosent?»

«Nå tuller du. Jeg. Det kan vel ikke stemme?»

«Nei, jeg (du) tuller ikke. Forskere ved Stanford målte over 21 år en rekke faktorer i livene til 61.000 voksne[1]. Det inkluderte hvor mye de trener og hvor mye de syns de trente sammenlignet med andre på deres alder. Forskerne fant at de som ikke trodde at de trente like mye som jevnaldrende døde tidligere, selv når mengden trening de faktisk gjorde var den samme. Forfatteren av studien, Octavia Zahrt, sier at opplevelsen av hvor sunn din livsstil er kan øke dødeligheten med mer enn 70 prosent.»

«Men man kan vel ikke velge sine tanker? Tankene bare kommer de. Som regnet. Som været. Som en rennende elv.»

«Det er positivt feil. Selvsagt kan du velge dine tanker. Har du glemt at livet er en scene? Regien er din. Har du glemt hva du (jeg) har skrevet om å ta kontroll over automatiske negative tanker? Og du: Allerede i 2006 satte du (jeg) deg (meg) som mål å rekonstruere din egen personlighet

«Det er sant. Så du – og jeg – har vært inne på dette området ganske lenge allerede. Det er vel med selvledere som ledere flest: ingen er født som leder. Eller hva?»

«Nei, det er ‘work in progress’, og vil antagelig for de fleste alltid gå i sykluser. To skritt fram og ett tilbake. Heldigvis finnes det mange gode hjelpemidler. Tom Karp sier at selvledelse har blitt et bredt koldtbord av verktøy».

«Sier han det? Jeg trodde ikke han snakket med oss?»

«Han sier det i denne videoen.  I følge ham spenner verktøyene over en skala fra ‘hva er det som driver meg fremover, hvordan skal jeg forstå meg selv, hvordan skal jeg skjønne hva som holder meg tilbake, hvordan takle motstand, og hvordan skal jeg skaffe meg handlingsrom og påvirke’.»

«Forklarer han også hva selvledelse egentlig er?»

«Jada. Han sier at selvledelse er å påvirke seg selv, akkurat som ledelse er å påvirke andre. Så sier han noe jeg syns er ganske klokt. Han sier at selv om selvledelse ofte har fokus på å øke prestasjoner så handler det vel så mye om å håndtere selve livet.»

«Selvledelse handler vel så mye om å håndtere selve livet», sier professor Tom Karp. Click To Tweet

«Ja. det var klokt. Tror du han har gjort seg noen tanker om sammenhengen mellom å lede seg selv og å lede andre?»

«Ja. På nettstedet psykologisk.no minner han om at det er svært mye dårlig ledelse i norsk arbeidsliv, men det betyr ikke nødvendigvis at de dårlige lederne også er dårlige selvledere. ‘Selv om vi i dag vet ganske mye om hva som gir effektiv ledelse, er det likevel mange ledere som ikke ser ut til å utøve effektiv ledelse … (men) at ledere må lede seg selv for å kunne lede andre, er en påstand som savner vitenskapelig belegg’, skriver han i artikkelen ‘Selvledelse er hva du sier til deg selv‘».

«At ledere må lede seg selv for å kunne lede andre, er en påstand som savner vitenskapelig belegg» ~ professor Tom Karp. Click To Tweet

«Interessant. Men du, da har vi selvsnakket oss gjennom en hel Tirsdag morgen. Det må jeg si. Marcus Aurelius visste hva han snakket om. Nå gleder jeg meg til å høre Tom Karp på ICF-konferansen

«Det gjør jeg også. Vi ses der.»

«God tirsdag.»

«Takk det samme.»


Kilder, inspirasjon og videre lesning

Som du forstår har selvledelse vært et langvarig gjennomgangstema på Tirsdag morgen. På temasiden SELVLEDELSE får du en fin oversikt over hva Tirsdag morgen har skrevet om temaet tidligere, blant annet:


Mer om coaching og ledelse i en digital tid

Artikkelen er skrevet som del av et samarbeid med International Coach Federation Norge (ICF Norge) og inngår i en artikkelserie med fokus på coaching og ledelse i en digitalisert tid, som også er tema på ICFs årskonferanse den 8. mai 2018

Til meg selv

Til meg selv Selvledelse gjennom selvsnakk (á là Marcus Aurelius)

Selvledelse kan være utfordrende. Hver uke leder jeg meg selv til et nytt Tirsdag morgen ukebrev. Denne uken brukte jeg noen av tricksene jeg ikke fikk av en professor i (selv)ledelse.
Dr. Changelove, sild og fiksjon

Dr. Changelove, sild og fiksjon Ledertricksene som aldri går ut på dato

Er du leder i dag, er du en endringsleder. Her er noen tips og tricks du aldri har hørt om. Bonus: ingen algoritme kan ta dette fra deg.
Hvordan temme det digitale dyret?

Hvordan temme det digitale dyret? Tores tre tips for digital karrieremestring

Alle jobber kan automatiseres. Unntatt din, da. He-he. Tore setter deg på sporet av hvordan du temmer det digitale dyret.

 

 

Alltid på en tirsdag

«Jeg har fått en slags tirsdagsforventning», sa en abonnent. Og ja, Tirsdag morgen er antagelig en smule vanedannende, men gode vaner kan man gjerne legge tll seg. Skaff deg selv en god ukentlig vane i dag — rett i din innboks! Alltid på en tirsdag, men aldri ellers i uka.

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Prat! Prat! Prat!

Jeg (Paal, t.v.) er egentlig ikke veldig pratsom av meg. Det bare ser sånn ut når jeg prater med Jan Wiese her foran tigeren. Men én ting vil jeg si. Det skal jeg si på tirsdag. Vil du lytte?

Så bra! Vi prates på tirsdag!

Ukebrevet Tirsdag morgen

Ukebrevet Tirsdag morgen er refleksjoner om lederskap. Hundrevis av abonnenter får det som epostbrev hver tirsdag. Vil du bli med?

Takk for din påmelding. Sjekk din mail for å bekrefte, så ses vi på tirsdag.

Pin It on Pinterest

Shares
Share This