Fins det noe mer meningsfullt enn å skrive om lederskap, produktivitet og innovasjon klokken fire om morgenen?

Det måtte være en av de mange gode samtalene med min venn Johnnie.

Johnnie var innom meg i går. Som snarest. Han var stresset på grensen til sinnsforvirring.

– Hjelp meg!, sa han.

– Jeg drukner i ugjorte oppgaver. De har samlet seg opp i en pøl rundt beina mine. Når jeg står opp om morgenen, må jeg ta på meg vadestøvler og ta meg ut til kjøkkenet gjennom en sjø av klissete, uappetittelige to-dos. Jeg orker ikke dette lenger.

Johnnies billedtunge språk har alltid vært litt tungt å svelge for meg. Denne gangen kjente jeg meg nesten kvalm.

Men jeg visste hva jeg hadde å gjøre. Johnnie trengte et råd. Jeg måtte finne på noe. Raskt.

– OK, Johnnie, sa jeg.

– Dette er helt normalt. Ta det rolig. Pust. Dette fikser vi. Her er de fire skrittene du trenger for å komme deg ut av denne, og hvilken som helst annen hengemyr, og opp på tørt land:

  1. Lag en liste. Skriv ned alt du trenger å gjøre på en papirlapp. (- Lage en liste?, sa Jonny. – Det blir enda en oppgave, det.)
  2. Høst de lavthengende fruktene. Sett av 15 minutter til å gjøre de tingene på lista som er raskest å få unna; et kjapt svar på en epost, en ubetalt regning; en tominutters telefonsamtale. Bruk en eggekoker eller lignende for å ta tida.
  3. Fjern distraksjonselementene. Skru av eposten, sett mobilen på lydløs og legg den i jakkelomma som henger et annet sted. Ta nå 35 minutter hundre prosent fokusert på de tøffe tingene på lista.
  4. Ta en pause på ti minutter. Slapp av, tenk på ingenting. Så starter du på en ny 35-minutters økt.

Johnnie virket lettet, om ikke overbevist.

– Takk, sa han, uvanlig forsiktig til ham å være. – Takk. Dette skal jeg prøve.

– Takk ikke meg, sa jeg.

– Takk Harvard Business Review.

– God tirsdag.

Litt klokere hver tirsdag?

Tirsdag morgen som ukebrev er en ukentlig mental vitamininnsprøytning rett i din innboks, ofte med en liten ekstra vri spesielt for deg som abonnerer. Meld deg på her. 

Gratulerer! Du står på listen. Ses på tirsdag!

Pin It on Pinterest

Shares
Share This
%d bloggere liker dette: