Fristund og takknemlighet

«Denne uken tar vi en pause fra å bli litt klokere hver tirsdag», sier far til seg selv. «Denne uken er vi kloke nok.»
tirsdag 1. oktober 2019

Det er høstferie, og vi har dratt til fjells. Ute på terrassen ligger årets første flortynne snø. Trærne har skiftet farge og rister på grenene så luften fylles av gule og røde blader blandet med virvlende små snøflak.

I stua ser jentene på Netflix. Mor spiser sein frokost.

Far?

(Det er meg, det.)

Far jobber.

Det er mandag. I morgen er det tirsdag.

Tirsdag morgen.

Klok nok

«Nope, denne uken tar jeg fri fra Tirsdag morgen», sier far til seg selv med en plutselig djerv fandenivoldskhet.

«Vi tar en pause fra å bli litt klokere hver tirsdag. Denne uken er vi kloke nok.»

For mange, mange år siden satt jeg akkurat her i den samme stolen en grytidlig iskald morgen i vinterferien. Utenfor vinduet hang en stor, fet måne. Det var en magisk stund. Det var før iPhone. Før Tirsdag morgen var funnet opp. Før klimakrisen. Det var den gang nettene ble lange og kulda satte inn når vinteren banket på.

Men vi hadde våre utfordringer den gangen også.

Avisbud og ulver

Jeg skrev en artikkel den morgenen. Om takknemlighet. Om glede. Om surpomper, hundeskitt, avisbud og hylende ulver inne på vidda.

Etterpå var jeg ganske fornøyd. Mange ganger senere har jeg hentet den fram for å minne meg selv på at det er mye å være takknemlig for.

Jeg gjør det nå også.

Takknemlighetslogg fra en surpomp

Mer er det ikke å si denne tirsdag morgen.

God tirsdag.

Av Paal Leveraas

Paal coacher ledere og lederteam. Han er gründer av Tirsdag morgen, tilt.work og flere andre virksomheter, deriblant digi.no. Han står bak ukebrevet Tirsdag morgen.
Tirsdag morgen er tilgjengelig som nyhetsbrev via Substack

Tidligere ukebrev

Når AI kaprer vårt indre liv

Når AI kaprer vårt indre liv

Daniel Barcay, Samfunn |
Chatboter endrer våre tanker og følelser på måter vi aldri før har opplevd ...
Politimannen

Politimannen

Samfunn |
En episode i trafikken en mørk høstkveld i oktober minnet meg på noe viktig vi lett tar for gitt ...
Strategier for å håndtere frykten for å bli spist av en løve hvis du blir avvist på neste «nettverks-event»

Strategier for å håndtere frykten for å bli spist av en løve hvis du blir avvist på neste «nettverks-event»

Coaching |
Er du «nei! Ikke enda et nettverksevent», eller gleder du deg til å mingle med fremmede? Denne artikkelen gir deg ...
Et annet perspektiv på mangfold

Et annet perspektiv på mangfold

Samfunn |
At nesten ingen norske virksomheter har flerkulturelle personer i toppledelsen er ikke de flerkulturelles problem, men virksomhetenes ...
Har vi fått for mye psykologisk trygghet?

Har vi fått for mye psykologisk trygghet?

Coaching og lederutvikling |
Vår jakt på psykologisk trygghet utfordres, blant andre av professor Øyvind Kvalnes. Men premisset for diskusjonen er feil ...
Ung kvinne (20-ish) i samtale med eldre herre (60-ish) over frokostbordet. (DALL-E - AI-generert)

Åpent brev til Generasjon Z

Arbeidslivet |
Jeg aner en dyp uro i den fremvoksende generasjon. Den er nesten ubevisst. Og svært lett å forstå. Jeg kjenner ...

Tirsdag morgen er tilgjengelig som nyhetsbrev via Substack

Helse og livskvalitet

Kroppen som laboratorium: Status november 2025

Kroppen som laboratorium: Status november 2025

Fra dag til dag |
Kroppen som laboratorium: Oppfølging av blodprøver, epigenetiske markører og biologisk alder i perioden mai → august → november 2025.
Brev fra kroppen

Brev fra kroppen

Fra dag til dag |
Jeg fikk et Amerika-brev. Avsender: Kroppen min.
Kosttilskudd

Kosttilskudd

Kosthold og trening |
I samarbeid med min gode venninne Luzilla (noen kaller henne ChatGPT) har jeg forsket meg fram til et eksperimentelt panel
Shitake. Trening. Eksperimentering med tilskudd

Shitake. Trening. Eksperimentering med tilskudd

Kosthold og trening |
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang med en dagbok som beskriver kosthold, trening og tilskudd, og kanskje også søvn.
Min kropp – et laboratorium for aldersforskning

Min kropp – et laboratorium for aldersforskning

Fra dag til dag |
Kan alder bremses eller reverseres? Mange tror det. Tirsdag morgens bakmann Paal Leveraas bruker sin egen kropp som laboratorium for
Fra geitvikke til metformin

Fra geitvikke til metformin

Forskning |
Geitvikke (Galina Oficinalis) er en plante som lenge er blitt brukt for å regulere blodsukker. Den var også forløperen til