Motivasjon med englestøv

Motivasjon med englestøv

Hva er et trebokstavers ord for et annet trebokstavers ord hvilket har syv bokstaver mens det bare har tre og iblant seks og aldri fem?

Forvirret? Les setningen på en annen måte. Legg trykk på ordene HVA, FOR, HVILKET, DET, IBLANT og ALDRI.

Det som først fremsto som et uløselig mysterium viser seg å være meningsløs oppramsing av antall bokstaver i visse ord.

Slik er det iblant med mysterier: De viser seg å være skuffende hverdagslige.

Som mysteriet motivasjon.

Mange av oss tilbringer livet med å vente på inspirasjon og motivasjon – en liten Tingeling som kaster sitt englestøv over oss.

Det skjer ikke. Motivasjon er ikke noe du får, det er noe du tar. Og det starter med å forstå hvorfor du prokrastinerer, eller utsetter på vanlig norsk.

IQ matrix har mindmappet de vanligste grunnene til at vi utsetter.

  • Du prokrastinerer av frykt. Frykt for å lykkes, frykt for å mislykkes, frykt for hva andre vil si, for konflikt eller for det ukjente.
  • Du prokrastinerer gjennom vaner og tvangspregede handlinger, som perfeksjonisme, overplanlegging, urealistiske forventninger og negativ selvsnakking.
  • Du prokrastinerer når du er utilfreds med relasjoner, jobb eller livet, og når du føler deg overveldet, frustrert eller kjeder deg.
  • Først og fremst prokrastinerer du nå du ikke har noe klart mål og retning i det du gjør.

Dette leder deg frem til hvordan du tar motivasjon.

  • Du tar motivasjon når aktivitetene dine gir mening, skaper større trygghet, stolthet, spenning, glede og/eller personlig vekst.
  • Du tar motivasjon når du aktivt gjennomskuer dine egne unnskyldninger for å la være.
  • Du tar motivasjon når du har et konsistent belønningssystem å forholde deg til.
  • Først og fremst tar du motivasjon når du setter deg klare, SMARTE(*) mål.

Mysterium løst. Mission accomplished.

God tirsdag.

(*) SMARTE mål = spesifikke, målbare, ambisiøse, realistiske, tidsbestemte og engasjerende.

Jeg tok inspirasjon til å skrive denne artikkelen fra blant andre min partner Mountain Lakes International og IQ Matrix.

 

Å måle karisma

Å måle karisma

Er det sant at det ikke handler om hva du sier, men hvordan du sier det?

To forskere sier at det er mulig å peke ut vinnere utelukkende basert på hvilke sosiale signaler de sender ut. Ved hjelp av måleutstyr kunne de måle karisma hos toppledere, og senere utpeke vinnere og tapere basert på resultatene.

Sandy Pentland og Daniel Olguín Olguín utstyrte toppledere i et selskap med utstyr som samlet inn opplysninger om deres sosiale signaler, som stemmeleie, gestikulering, nærhet til andre og mere. Fem dager senere presenterte de samme lederne sine forretningsplaner til et dommerpanel i en konkurranse. Uten å lese eller høre presentasjonene, pekte Pentland ut vinnerne, kun basert på data samlet inn i selskapet.


Suksessrike mennesker er mer energiske, ifølge forskerne. De snakker mer, men de lytter også mer. De møter mennesker oftere ansikt til ansikt. De plukker opp signaler fra andre, får dem frem, og gjør dem mer utagerende. Det er ikke hva de projiserer som gjør dem mer karismatiske, men hva de utstråler.

I en tidligere studie rettet mot lønnsforhandlinger var forskerne i stand til å gjette hvilken lønn den ansatte ville få tilbud om med 1000 dollar i avvik uten å overvære forhandlingene.

Forskerne påpeker at det å møte kolleger ansikt til ansikt er viktigere for suksess enn alt annet. De antyder at ved å tilrettelegge arbeidsplassen fysisk slik at kolleger får mer omgang med hverandre kan produktiviteten øke med så mye som 10 prosent, kun basert på dette grepet.

Kilde: Denne artikkelen i Harvard Business Review

Pinks nye operativsystem

Pinks nye operativsystem


Gjennom mer enn 40 år har eksperimenter demonstrert at belønning i form av penger virker mye dårligere enn vi tror. Faktum er at den eneste formen for aktivitet som utføres raskere dersom det ligger et løfte om penger i den andre enden, er rent mekaniske oppgaver som ikke krever at utøveren tenker, resonnerer og løser problemer. I de fleste tilfellene gjør de som har pengepremier i sikte det faktisk betydelig dårligere enn de som har andre former for motivasjon.

Så hva motiverer?

I følge dette innlegget fra Daniel Pink på TED, er næringslivets «nye operativsystem» sammensatt av tre ting:

  • Kontroll over eget liv, følelsen av å sitte i førersetet og være med å forme egen tilværelse
  • Mestring, følelsen når du får noe til, det funker, det sitter; og
  • Mening, eller formål, følelsen av at det er en høyere mening med det du gjør.

Se videoen selv:

Litt klokere hver tirsdag

Jeg er Paal. Paal Leveraas. Jeg ønsker å gå til sengs hver kveld litt klokere enn jeg våknet om morgenen. Hver dag. Og hver tirsdag sender jeg ut Tirsdag morgen med det viktigste jeg har lært til abonnentene. Du kan bli en av dem.

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Pin It on Pinterest