Alfa-liponsyre (ALA)

Alfa-liponsyre (ALA)

Alfa-liponsyre er en organisk svovelforbindelse som fungerer som en antioksidant i kroppen. Den produseres i små mengder naturlig i cellene, men finnes også i mat som spinat, brokkoli og rødt kjøtt. Tilskudd brukes gjerne fordi nivåene i kroppen kan være lave, og fordi ALA krysser blod-hjerne-barrieren og kan virke både i fett- og vannløselige miljøer.

aphantasia

Afantasi er manglende indre forestillingsevne eller manglende evne til mentale bilder.

ATP

ATP

ATP står for adenosintrifosfat og er selve valutaen for energi i kroppen din. Hver eneste bevegelse, tanke, og celleprosess du gjør krever ATP.

Closed-Loop System

Et system som både måler og agerer i en kontinuerlig sløyfe. I søvnsammenheng betyr det at enheten oppdager en hjernebølge og umiddelbart sender en respons (lyd) for å påvirke den neste bølgen.