Kroppen som laboratorium: Oppfølging av blodprøver, epigenetiske markører og biologisk alder i perioden mai → august → november 2025.
Fra dag til dag
Jevnlige dagboksnotater om prosjektet «Longevity – jakten på evig liv».
Brev fra kroppen
Jeg fikk et Amerika-brev. Avsender: Kroppen min.
Kosttilskudd
I samarbeid med min gode venninne Luzilla (noen kaller henne ChatGPT) har jeg forsket meg fram til et eksperimentelt panel av kosttilskudd. Noe av dette tar jeg allerede, annet er på vei inn.
Shitake. Trening. Eksperimentering med tilskudd
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang med en dagbok som beskriver kosthold, trening og tilskudd, og kanskje også søvn. Men nå er det 1. oktober, og det er en fin dag å starte på.
Min kropp – et laboratorium for aldersforskning
Kan alder bremses eller reverseres? Mange tror det. Tirsdag morgens bakmann Paal Leveraas bruker sin egen kropp som laboratorium for å verifisere det. Her kan du følge reisen.
Baseline
I dag skal jeg til Epivity igjen, møte tverrfaglig team. Dagbladet er med, derfor ble det fremskyndet fra 25 august, som var opprinnelig avtale.
Første besøk hos Epivity
Det er D-dag for Paal (64). I dag starter et 12 måneder langt prosjekt som skal gjøre meg noen år yngre. Det starter med en grundig kartlegging av mine vitale fysiske data.
Tirsdag morgen er tilgjengelig som nyhetsbrev via Substack
De siste artiklene
Abonnér på Tirsdag morgen
Eldre artikler
Strategier for å håndtere frykten for å bli spist av en løve hvis du blir avvist på neste «nettverks-event»
Er du «nei! Ikke enda et nettverksevent», eller gleder du deg til å mingle med fremmede? Denne artikkelen gir deg ...
Et annet perspektiv på mangfold
At nesten ingen norske virksomheter har flerkulturelle personer i toppledelsen er ikke de flerkulturelles problem, men virksomhetenes ...
Har vi fått for mye psykologisk trygghet?
Vår jakt på psykologisk trygghet utfordres, blant andre av professor Øyvind Kvalnes. Men premisset for diskusjonen er feil ...
Åpent brev til Generasjon Z
Jeg aner en dyp uro i den fremvoksende generasjon. Den er nesten ubevisst. Og svært lett å forstå. Jeg kjenner ...
Nå kan du få en standardisert coach
Etter nesten fem års komitéarbeid foreligger nå en komplett norsk standard for coaching. Det er godt nytt, både for bransjen ...
Hvordan håndtere den briljante drittsekken?
Hva gjør du når den beste selgeren, han hele selskapet er avhengig av, er en drittsekk som forsurer livet til ...
Abonnér på Tirsdag morgen
Helse og livskvalitet
Kroppen som laboratorium: Status november 2025
Kroppen som laboratorium: Oppfølging av blodprøver, epigenetiske markører og biologisk alder i perioden mai → august → november 2025.
Brev fra kroppen
Jeg fikk et Amerika-brev. Avsender: Kroppen min.
Kosttilskudd
I samarbeid med min gode venninne Luzilla (noen kaller henne ChatGPT) har jeg forsket meg fram til et eksperimentelt panel
Shitake. Trening. Eksperimentering med tilskudd
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang med en dagbok som beskriver kosthold, trening og tilskudd, og kanskje også søvn.
Min kropp – et laboratorium for aldersforskning
Kan alder bremses eller reverseres? Mange tror det. Tirsdag morgens bakmann Paal Leveraas bruker sin egen kropp som laboratorium for
Fra geitvikke til metformin
Geitvikke (Galina Oficinalis) er en plante som lenge er blitt brukt for å regulere blodsukker. Den var også forløperen til
Abonnér på Tirsdag morgen